🌹🌹瑜伽俱乐部招生🌹🌹

Posted by on 5 月 17, 2018 in 活动项目 | 🌹🌹瑜伽俱乐部招生🌹🌹已关闭评论

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 Jenny Luo(静子)，北美认证资质瑜伽教练，习练瑜伽13年，教授各种瑜伽课程，包括哈他瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，放松瑜伽，热瑜伽，产后修复瑜伽，力量瑜伽，瑜伽舞，儿童瑜伽，亲子瑜伽等。是加拿大lululemon的瑜伽指导师，在蒙特利尔很多瑜伽馆和健身中心授课，中英法三语课堂。 关于课程介绍

周一10:00活力瑜伽

(有节奏的呼吸和体位协调，加热身体，把氧分带到血液，滋养腺体和内部器官，清洁和净化神经系统，通过汗液排出毒素)

周二13:00阴阳瑜伽

(适合所有年龄段，既有类似中医效果的筋络伸展，又有肌肉力量的练习)

周四12:30瑜伽舞

(不需要舞蹈基础，强调手、眼、心、意四者的统一，内外兼修，可以帮助瘦身，舒缓压力，提升气质、塑造形体、陶冶情操)

周六15:00 亲子瑜伽(45分钟，适合五岁以下宝宝和父母一起)

 

地址：8245 boul taschereau（A15）Brossard,QC J4Y1A4

*联系电话：

悟 恩 514-661-6858

Grace 514.708.8119

胡女士514-9678369

阿玲 438-9273690

 

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