五月二十五日，阴雨连绵，Lachine 运河边，龙舟训练基地，杨亮地产·格瑞斯女子龙舟队的女将们，义工们驱车齐聚训练基地，她们迅速搭起帐篷，带来了美食，欢声笑语中，不惧风雨，服从教练，上船训练，她们每一个人都是首次参加，毫无经验，个个如娇小姐，然而一个小时的训练后，人人似士兵，她们仍然在训练中成长。祝福女队明天更美好。

杨亮地产·格瑞斯女子龙舟队室内动作训练集锦🌹🌹，兄弟们今天来支持，演示动作，美女们训练得有模有样的，所有参加龙舟队的美女们，都是首次参加，她们学得特别快，认真刻苦，团结协作，奋力一致，在此特别感恩，感谢我的兄弟们，感谢全体参加的美女们，你们都是我最好的朋友。（5 月23号）

李西西主任致辞，她祝愿蒙特利尔第一支女子龙舟队，赛出良好的精神面貌，为南岸美女，以及蒙城美女树立良好的形象。（五月十六号）

杨亮地产作为冠名赞助商发表了热情洋溢的讲话，祝美女们努力训练，赛出好成绩，让这道亮丽的风景线更亮丽 （五月十六号）

号令三下红旗开，

两龙跃出浮水来;

棹影斡波飞千剑，

鼓声劈浪显万排

来到北美大地，我们用心记住大家都是龙的传人。龙舟比赛和文化节至而今已经是华人在蒙城一个响亮的品牌，是我们全体华人一致对外友好交流平台。今年𣁽北克格瑞斯多元文化协会正是深刻理解中华龙舟精神，团结，合作，协调一致，奋勇向前，组建了格瑞斯女子龙舟队，自组建的短短几天，受到多方关心，爱护，和支持，她必将成为今年龙舟文化节上的一道亮丽的风景线，在此深怀感恩，盼望得到您无私的支持和帮助。（五月十六号）

龙舟精神就是我们生命的支柱，团结合作，协调一致，奋勇向前，在此特别感谢赞助和支持格瑞斯女子龙舟队的商家和个人，正因为有你们的支持，格瑞斯女子龙舟队才能组队成功，所以我们深怀感恩。更牢记格瑞斯的座右铭：海纳百川，真诚待人，与人为善，理让三分，踏踏实实，艰苦努力，广结善缘，把格瑞斯努力建设成一个友情，亲情，朋友情浓浓的场所。祝格瑞斯女子龙舟一切顺利，美好!